动动计步器

动动计步器是什么？简单说，它就是你手机里那个能帮你把每天走了多少步、跑了多远、消耗了多少热量都记得清清楚楚的运动小助手。不管你是日常通勤走路，还是专门出门跑步骑行，它都能把数据给你整理得明明白白，让你随时知道自己今天到底动了多少。

软件特色

1、精确步数：靠手机自带的传感器和算法来数步数，平时揣兜里就能把一天的活动量记个八九不离十，不用额外买设备。

2、运动轨迹记录：出门跑步或者散步的时候能画出你的路线图，今天去过哪儿、走了多远，在地图上一看就知道，回头翻翻还挺有意思。

3、卡路里计算：结合你运动的时间和强度来估算烧了多少热量，对于想控制体重的朋友来说，心里能有个谱，吃零食前也能先掂量掂量。

4、健康数据分析：把步数、运动时间和热量消耗整合成一份报告，让你能根据这些反馈来调整接下来的活动量，不是光记数字就完事。

软件亮点

1、简洁的界面：界面做得挺干净，没有那些花里胡哨的干扰项，刚下载的人也能一秒看懂怎么用，不用翻教程。

2、功能丰富：该有的功能基本都配齐了，从最基础的数步数到路线记录、热量计算和数据分析，一个App就够用，不用装一堆乱七八糟的。

3、数据同步：能跟手环之类的小设备连在一起，数据同步起来挺省心，方便做更细致的身体数据观察。

4、社交互动：能把自己的运动成果发给朋友显摆一下，或者跟搭子互相监督，一个人动起来无聊时能找点乐子。

软件优势

1、步数计数功能：老老实实做好数步数的本职工作，每天动了多少、有没有达标，看一眼数字就清清楚楚。

2、轨迹记录：出去跑个步或者遛个弯，它能把你的路线老老实实画出来，回看的时候还挺有成就感。

3、卡路里计算：帮你盯着热量消耗，动了多久、强度多大都会折算成卡路里数值，吃零食前可以先参考一下。

怎么修改步数

1、打开软件后，在主界面右上角找到那个齿轮形状的设置图标，直接戳进去。

2、接着屏幕上就会弹出来具体的设置菜单。

3、在列表里找到那个可以调整步数选项的入口。

4、把你想达到的每日目标步数输进去，保存一下就大功告成了。